为更好地推进学校和学院“一站式”学生生活园区建设，引导学生觉察潜在的心理压力、舒缓学业焦虑，积极营造温暖治愈的社区心理氛围，计算机与人工智能学院“心晴”心理工作站于10月28日下午在学生之家成功举办“AI梦境重塑·心灵解码计划”心理健康主题活动。活动以“以科技看见情绪，以梦境治愈自我”为主题，吸引20余名同学参与，现场氛围轻松、温暖而有序，工作站指导老师李梦瑶出席本次活动。

本次活动结合学院人工智能专业特色，设置“梦境书写区”和“AI生成等待区”，以手写梦境为入口、即梦APP实时可视化为载体，引导同学们将近期印象深刻的梦境片段、场景和情绪感受写在专属便签上。在AI生成图像的等待间隙，活动设置了心理学效应卡牌轻互动。同学们随机抽取卡片安静阅读，在轻柔背景音乐中自愿交流感受，让大脑获得短暂休息，更好地进入放松的体验状态。

图像生成完成后，主持人结合画面色调与氛围，引导同学们进行自我情绪觉察与分享，并附上日常减压小建议。全程不贴负面标签、不作专业诊断，主打轻松体验与解压。活动还设置了弹性趣味环节，参与者可完全自愿提出创意，在工作人员技术指导下自主生成图像，进一步活跃了现场气氛。

本次活动全程秉持低压力、高包容、社恐友好的原则，充分尊重每位同学的心理舒适边界。活动成功将人工智能可视化技术与心理健康教育相结合，既发挥了学院专业特色，又为学生提供了一个低压力体验AI、觉察情绪、释放学业压力的空间。未来，“心晴”心理工作站将继续立足学生发展需求，开展形式多样的心理健康教育活动，为促进学生身心健康发展、营造温暖治愈的校园氛围贡献“心”力量。