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计算机与人工智能学院“心晴”心理工作站成功举办“青春心动力”心理趣味嘉年华心理健康教育活动

发布日期:2026-04-21 07:40:09   来源:信息管理学院   点击量:

为有效减缓学生心理压力,培育大学生乐观积极向上、健康成长的积极心理品质,计算机与人工智能学院“心晴”心理工作站计划在4月—6月面向学院全体学生开展以“心暖韶华,智心同行”为主题心理健康教育活动季系列活动。第一场“青春心动力”心理趣味嘉年华活动于2026415日下午在文翔路校区乐中心顺利开展,本次活动吸引了众多同学的积极参与,现场气氛热烈。


活动伊始,主持人深入浅出地讲解了“情绪识别与重构”理论,并结合计算机专业特色,将情绪管理比作程序Debug,生动地阐述了活动背景与目的。随后的破冰环节迅速打破了同学们之间的陌生感,为后续活动奠定了轻松友好的基调。


本次活动共设置“情绪Debug”“心愿代码墙”“情绪垃圾桶”三个环节。活动中,同学们先以程序员排查漏洞的趣味形式,写下生活烦恼并拆解情绪问题,在主持人的引导下理性地梳理内心困扰;然后在心愿代码墙上写下期许与目标,树立积极心态;最后将焦虑压力书写下来并投入情绪垃圾桶,借此宣泄情绪、释放压力。全程氛围轻松舒缓,引导大家正视负面情绪,有效舒缓身心,提升心理调节能力。

本次“青春心动力”心理趣味嘉年华活动圆满落幕。为计算机与人工智能学院心理健康教育季系列活动拉开了精彩的序幕,通过本次活动,同学们在沉浸式体验中舒缓压力、疏导情绪,提升心理调试能力。未来,学院“心晴”心理工作站在将持续关注学生需求,提升活动创新力,厚植积极心理氛围,推动心理育人学风,营造温馨和谐的良好校园氛围。

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