为深入贯彻党中央、国务院关于加强学生心理健康工作的决策部署,认真落实上海市及我校心理健康教育活动季相关要求,扎实推进学校心理育人工作走深走实,4月22日,计算机与人工智能学院“心晴”心理工作站于在文翔路校区举办了“新朋旧友,我们该如何和‘独特而有意思’的ta们相处?”心理健康教育活动。本次活动旨在引导学生理解人际交往中的个体差异,提升与不同性格同学和谐相处的能力。

活动吸引了本院及其他学院共30余名学生参与。开场通过“代号圈圈”破冰游戏,让大家在起代号、记特征的过程中迅速熟悉,打破了陌生感。随后的活动环节层层递进,内容丰富。同学们首先在坐标轴上标记自己的人际风格,直观地看到了人与人之间的性格差异;接着通过趣味练习,大家学会了换个角度看问题,把原本觉得“难相处”的特点变成了“有意思”的闪光点。活动还利用视觉错觉图片让大家体会“换位思考”的重要性,并通过模拟真实场景,让同学们在演练中灵活运用相处技巧。


活动在正念冥想中落下帷幕,大家在静谧中回味互动的点滴,沉淀内心的感悟。这次轻松的心理沙龙,不仅为同学们提供了一个放松心情的窗口,更让大家意识到,每个人都是独一无二的个体,学会欣赏差异,人际关系便会多一份温暖与和谐。未来,学院将继续挖掘具有专业特色的心理活动,打造符合学院特点的心理育人品牌,持续提升同学们的心理健康素养,守护大家的心灵成长。
